Styrketest och terminsavslutning

Den 8 juni kör vi styrke- och flextest för alla gymnaster i tävlingsgrupp (Röd, Grön, Rosa, Lila, Turkos, Orange, Gul och Blå).

Styrketestet blir vår avslutning så ta med någon närstående som ni vill utmana i testet. Kanske en vårdnadshavare, syskon eller annan närstående.

Eftersom det är många som ska testas kan det ta lite tid men vi försöker bli klara så snabbt som möjligt.

Efter testet fikar vi det vi har i kylen och frysen i klubbrummet. Det vore toppen med några grillar och personer som tar hand om dem.

Det är samling 10.00 för uppvärmning och stretch innan vi kör igång med testet som beräknas hålla på fram till ca 13.00. Allt beror på hur många funktionärer och testare som kan delta.

Föräldrar behövs som funktionärer
Har ni möjlighet att vara med som funktionärer är det välbehövligt. Vi som testar behöver hjälp med att fylla i testprotokoll och tidtagning i vissa fall. Anmäl er via kallelsen i appen. Är det något barn som inte kan komma frånvaroanmäler ni i appen så vi kan planera bättre.

Om testet:
Testet är utformat av Gymnastikförbundet med stöd från Svenska Olympiska Kommittén.

Dessa övningar är till för att tjejerna och vi tränare ska kunna följa upp och identifiera vilka områden vi behöver lägga extra energi på. Vi kör samma test flera gånger per år och förhoppningsvis kan vi se utvecklingen över tid när tjejerna blir starkare och smidigare. Det är ingen tävling och tjejerna har bara sin egen lapp med sina egna tidigare resultat att jämföra med.