Höstterminens styrketest

Den 16 november är det dags för styrke- och flextest för alla gymnaster i tävlingsgrupperna (Röd, Grön, Rosa, Lila, Turkos, Orange, Gul och Blå).

Tid & upplägg

Samling kl. 17:00 för uppvärmning och stretch. Testet kör igång och beräknas hålla på fram till ca 20:00-20.30. Eftersom många ska testas kan det ta lite tid, men vi gör vårt bästa för att hålla tempot uppe.

Föräldrar behövs som funktionärer!

Vi behöver hjälp med att fylla i testprotokoll och hålla tiden för vissa moment. Om du har möjlighet att hjälpa till, anmäl dig via kallelsen i appen. Om ditt barn inte kan delta, vänligen frånvaroanmäl i appen så att vi kan planera bättre.

Om testet

Testet är framtaget av Gymnastikförbundet med stöd från Svenska Olympiska Kommittén och används för att hjälpa gymnasterna och tränarna att identifiera vilka områden som behöver extra fokus. Testet upprepas flera gånger per år för att följa utvecklingen – men det är ingen tävling! Varje gymnast har sin egen lapp med tidigare resultat att jämföra med.